一天洗兩次頭可以嗎

一天勿洗頭多過(guò)兩次 洗頭原意是清潔，同時(shí)亦是刺激頭皮的行為，清潔過(guò)后頭皮會(huì)分泌一層油脂作保護(hù)，洗得越多，分泌次數(shù)亦多所以無(wú)論頭發(fā)情況幾差，每天最多只可以洗一至兩次頭幾天洗一次頭，這與自體發(fā)質(zhì)和工作環(huán)境以及季節(jié)有關(guān)，皮脂腺分泌過(guò)多形成的油性發(fā)質(zhì)，應(yīng)每天洗一次中型發(fā)質(zhì)的人最好選擇。

1 確實(shí)不好相信大家對(duì)于金晨都是有一定的了解，我們都知道他在平時(shí)的生活中，本身也是非常愛(ài)干凈的一個(gè)人，而且我個(gè)人覺(jué)得他好像也是有一點(diǎn)潔癖，也就是說(shuō)自己非常喜歡洗頭，他幾乎每天都可以做到一天洗兩次頭，但是通過(guò)科學(xué)的解釋之后，其實(shí)洗頭太過(guò)于勤快的話，實(shí)際上也是不太好的2 傷害頭皮我們都知道。

金晨一天洗兩次頭 現(xiàn)在年輕人中普遍存在的事實(shí)，那就是懶，因?yàn)閼卸瓒苌傧搭^這時(shí)，金晨有著不同的意見(jiàn)，那就是她非常喜歡洗頭，一天要洗兩次頭，大家都表示非常驚訝一旁的佟麗婭則表示她和金晨一樣，也是特別愿意洗頭，原來(lái)美女們的習(xí)慣都是出奇的一致隨后的聊天里，金晨聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在的年輕人都是帶著妝容睡覺(jué)，頓時(shí)大。

這是因?yàn)轭^發(fā)根部在一定時(shí)間內(nèi)分泌的皮脂是一定的，也就是說(shuō)分泌到某種程度就不會(huì)再分泌了，過(guò)勤洗發(fā)，只能導(dǎo)致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度一般來(lái)講，油性發(fā)質(zhì)的人洗發(fā)不用過(guò)頻，兩天洗一次比較合適另外，要注意洗發(fā)時(shí)避免用手搔抓頭皮，因?yàn)檫@樣會(huì)加速皮脂分泌在選用洗發(fā)用品上，頭發(fā)過(guò)油。

不要每天都用洗發(fā)水這會(huì)洗掉頭發(fā)本身的油脂，使頭發(fā)和頭皮干燥其次，應(yīng)該隔一天用一次洗發(fā)水，其它時(shí)間中，如果你想自我感覺(jué)更干凈一點(diǎn)兒，只用清水沖洗就可以了這樣既維護(hù)了你的衛(wèi)生原則，又保證了頭皮的健康，頭發(fā)也會(huì)更漂亮。

科學(xué)建議每天最多一次或者兩天一次不過(guò)我也是每天洗頭，南方人不洗會(huì)很難受，頭發(fā)油油的，長(zhǎng)頭發(fā)更容易出油最好選擇適合自己頭發(fā)的洗發(fā)水，不要老是用一種，經(jīng)常換著用，只用一種會(huì)讓頭發(fā)產(chǎn)生依賴(lài)性多試幾種才有更多選擇知道那種更適合自己如果你在南方，一天兩次頭很正常，但不要每天都這樣。

3護(hù)發(fā)素只宜涂在發(fā)干上，不要抹在頭皮上4不要經(jīng)常用發(fā)梳擦頭，宜以梳代替發(fā)刷，并只梳理發(fā)絲5有必要時(shí)，每12小時(shí)洗一次頭油頭原因1過(guò)度使用美發(fā)品 使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過(guò)油，長(zhǎng)時(shí)間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會(huì)使得你的頭皮更油膩2不良習(xí)慣。

頻繁洗頭容易導(dǎo)致我們頭皮的營(yíng)養(yǎng)成分流失，而也會(huì)對(duì)我們發(fā)質(zhì)造成一定的傷害，所以一般都不建議過(guò)分頻繁洗頭，這次金晨在節(jié)目中自爆自己一天洗兩次頭也遭到很多人網(wǎng)友們的關(guān)注，其實(shí)金晨這樣的洗頭方式是恨不正確的，過(guò)分頻繁洗頭對(duì)我們的頭皮和發(fā)質(zhì)都會(huì)造成不同程度的傷害，所以一般我們都建議最好是隔幾天洗頭。

金晨表示，自己一天洗兩次頭，很多的人都認(rèn)為洗頭的次數(shù)多一些，才能夠讓發(fā)質(zhì)變得更好，這種想法是錯(cuò)誤的天天洗頭并不能夠保護(hù)頭皮，反而會(huì)對(duì)頭皮造成一些傷害，因?yàn)橄搭^過(guò)勤的話，就會(huì)導(dǎo)致頭皮當(dāng)中的皮尺現(xiàn)分泌的油脂徹底被清洗掉，就無(wú)法形成一個(gè)天然的保護(hù)膜正確的洗頭次數(shù)在夏天的時(shí)候，大家最好是。

剛開(kāi)始沒(méi)戒掉洗發(fā)水，清水洗很容易油，一天可以洗兩次，水也是天然無(wú)害物不會(huì)造成傷害，后面適應(yīng)清水后可以降低頻次兩三天三四天都可以。

病情分析這個(gè)頭最好是每星期洗三至四次頭，在戶外工作時(shí)間長(zhǎng)的人和腦力工作者，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進(jìn)血液循環(huán)意見(jiàn)建議天天洗頭而且一天洗兩次非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害，因?yàn)橄搭^過(guò)勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)。

因此人們出汗少，尤其冬天，如果不是干太重的農(nóng)活，基本上不出多少汗發(fā)質(zhì)由于蛋白質(zhì)，維生素及礦物質(zhì)成分，同時(shí)還有油脂起到滋養(yǎng)保護(hù)作用，每天一洗會(huì)使使表面干燥，對(duì)紫外線及粉塵污染會(huì)造成傷害特別是在選擇洗護(hù)用品的同時(shí)化工也會(huì)造成二次傷害建議，油性2天一次，清爽型3天一次兩天三天洗。

一般情況下不會(huì)每天洗兩次頭發(fā)這可能和習(xí)慣有關(guān)系，但不肯定是和心理是有關(guān)的。

洗發(fā)本身會(huì)造成一定量的脫發(fā)，而且在洗的過(guò)程中頭發(fā)的順滑程度差，會(huì)對(duì)頭發(fā)進(jìn)行牽拉并造成機(jī)械性的損傷頭部皮膚本身有一種生理性調(diào)節(jié)功能，如果環(huán)境干燥分泌油脂就多，如果環(huán)境濕熱分泌油脂就會(huì)減少，過(guò)度頻繁地去除油脂，本來(lái)是想讓頭皮保持干燥，但天天洗反而會(huì)讓它更多地分泌油脂另外，現(xiàn)在的洗發(fā)水。

當(dāng)然有一些人可能由于工作的原因，必須要每天洗一次頭發(fā)，那在這個(gè)時(shí)候選擇合適的洗發(fā)水也是非常重要的，大家在選擇洗發(fā)水的時(shí)候，盡量不要去挑選那種堿性的洗發(fā)水另外如果大家必須要每天都洗頭，那么在洗完頭以后必須要使用護(hù)發(fā)素，這樣對(duì)頭皮的傷害才是最小的最后在洗頭發(fā)的時(shí)候有一個(gè)小的注意點(diǎn)。

一般來(lái)講，最好是兩到三天洗一次頭，如果太油，一天一次也行，但超過(guò)這個(gè)頻率就不好洗頭過(guò)勤，有可能還會(huì)加重頭油的產(chǎn)生并損壞角質(zhì)層和頭發(fā)你最主要的是如何解決頭皮過(guò)油，看看是不是脂溢性皮炎要對(duì)癥下藥或是選擇合適的洗發(fā)水。

天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害因?yàn)橄搭^過(guò)勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利西醫(yī)建議1夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學(xué)2有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅(jiān)持每天洗頭但無(wú)論什么人，清洗頭部的時(shí)候都要注意。

不可以，越洗油脂會(huì)分泌的越多，防止脂溢性脫發(fā)要從日常的頭發(fā)護(hù)理開(kāi)始，下面的是介紹頭發(fā)護(hù)理的基該方法 頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長(zhǎng)，一般3～4天洗一次油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般1～2天洗一次中性發(fā)皮脂。