常如洗是誰
第三輯 21.早吃好，午吃飽，晚吃巧。 22.暴飲暴食會生病，定時定量可安寧?！ ?3.吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸?！ ?4.若要身體壯，飯菜嚼成漿。 25.若要百病不生，常帶饑餓三分。 26.寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹?！ ?7.每餐留一口，活到九十九?！ ?8.常吃素，好養(yǎng)肚...
第三輯 21.早吃好，午吃飽，晚吃巧。 22.暴飲暴食會生病，定時定量可安寧?！ ?3.吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸?！ ?4.若要身體壯，飯菜嚼成漿。 25.若要百病不生，常帶饑餓三分。 26.寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹?！ ?7.每餐留一口，活到九十九?！ ?8.常吃素，好養(yǎng)肚...